למה מרגישים טוב אחרי פילאטיס מכשירים?
למה מרגישים טוב אחרי פילאטיס מכשרים? בישראל יש לא מעט נשים שבוחרות לתרגל פילאטיס משום שאחרי אימון כזה הן מרגישות נפלא! אבל מהיכן נובעת ההרגשה הזאת? הרי פילאטיס אינו אימון מדיטטיבי או קל מידי. להפך – יש שאומרות שפילאטיס הוא אימון המאתגר את כל שרירי הגוף ועובד חזק על השרירים. אז מה בכול זאת קורה? […]
פילאטיס מכשירים פרדסיה
פילאטיס מכשירים פרדסיה – בואי להכיר את האימון הפופולארי ביותר עבור ישראלים… כשאת מרגישה שאת צריכה חיזוק לגוף, כשמצב הרוח שלך לא משהו, אם את עייפה אחרי יום עבודה, או שאת מתעוררת עם אנרגיה נמוכה (ואפילו מתקשה להירדם) – את חייבת למצוא פעילות גופנית שתטיב עמך. פילאטיס מכשירים בפרדסיה יכול לספק לך בדיוק את האימון […]