סובלת מסטרס? פילאטיס מכשירים בנתניה ישחרר את כל הגוף ויחזק אותך גם בתקופות קשות…
הימים שאנחנו עוברות הם לא ימים קלים, כשרבות מאיתנו לא יודעות כיצד לחזור לשגרה. בשיחות עם נשים, גילינו כי יש מרגישות אשמות שהן יוצאות לעשות משהו טוב עבור עצמן ויש את מי שאינה מגיעה יותר לחדר הכושר ואפילו לא יוצאת מהבית. ובכל זאת, דאגה לגוף ללא רגשות אשם היא דבר חיוני, מכיוון שעד כמה שהמצב […]
האם פילאטיס מכשירים טוב יותר מפילאטיס רצפה?
האם פילאטיס מכשירים טוב יותר מפילאטיס רצפה? ואיך בוחרים מקום טוב לפילטיס מכשירים בנתניה? המומחים עונים. בישראל יש לא מעט אנשים שבוחרים בפילאטיס כדרך אימון טבעית ונכונה עבור שמירה על איכות חייהם. האימון שקיים כבר 100 שנה – עובד על כל שרירי הליבה ובעיקר מתוך הבטן תוך שמירה על יציבה, בזמן שהתרגול מחטב ומעצב את […]